上班族穿搭攻略|6種風格+5禁忌解析!不同場合、季節這樣穿!

上班族穿搭怎麼穿才得體?這篇文章將分享6種上班族穿搭風格,無論想走極簡、休閒還是韓系,都能找到適合的搭配靈感。我們也歸納5項穿搭原則與穿搭禁忌,讓你避開雷區。現在就讓上班的穿衣風格煥然一新吧!

一、不只會穿更懂搭,上班族穿搭 5 祕訣大公開!

上班族穿搭 5 種秘訣公開

(一)職場穿搭原則:整潔

穿著整潔可以帶給人良好的第一印象。

不管是正式西裝還是輕鬆的商務休閒裝,只要衣服乾淨又整齊,就會讓整體大大加分。

皺巴巴的衣服會讓人覺得你不夠細心,也可能讓人聯想到你做事靠不住的感覺。

每天出門前,花個幾分鐘檢查一下衣服有沒有污漬、皺褶,順手把鞋子擦一擦,這些小細節看起來雖不起眼,卻是讓人留下好印象的關鍵!

像近期很受歡迎的新款改版 Kate 跳色鑲邊高跟鞋,就是兼顧正式與時尚的好選擇。

高質感羊皮鞋面搭配真皮滾邊設計,5 公分方跟穩定好走,微露趾縫設計讓腳型更修長,黑色、牙白、淺灰三色都能輕鬆搭配正裝或休閒穿搭,讓整體造型更精緻有型。

上班穿著整潔可以帶給人良好的第一印

(二)職場穿搭原則:顏色

深藍、黑色、灰色這些穩重的顏色,能傳達出專業與可靠的形象;而白色、米色等淺色系,則讓人感覺乾淨又親切。

鮮豔的單品或搭配也未必不可。一條紅色的領帶、鮮黃色的絲巾,或圖案精緻的襯衫,適度地運用亮色點綴,可以讓你在人群中更顯個性。

注意,穿搭固然重要,但真正能決定別人對你的看法,還是你的專業能力、與人互動的態度,以及面對事情的應對方式。

真正讓人記住你的,還是你的實力和表現是否能撐得起這個外在形象。

(三)職場穿搭原則:比例、尺寸

穿著不合尺寸的衣服,就像小孩硬要穿大人的衣服,給人的第一印象往往會打折扣,也難以傳達專業感。

肩線一定要剛好對齊肩膀,如果肩線掉下來,看起來很像偷穿別人的衣服;如果太緊繃,則會顯得太過拘謹。

襯衫要塞進褲腰裡,讓下半身看起來修長、更有俐落感;西裝外套的長度建議到臀部中間左右,既不會拖沓,也能修飾身材比例。

褲子方面,褲管要剛好碰到鞋面,不要堆在腳上,也不要太短到露出小腿,否則整體比例會跑掉不好看。

裙子長度落在膝蓋上下 5 公分左右是最剛好的,端莊又能修飾腿型。

長裙長度則建議在小腿肚上方,不要直接蓋到腳踝,走路時才不會看起來太累贅,比例也會更好看。

(四)職場穿搭原則:場合

現在許多公司在日常上班時不再要求正式穿著,但在開會、面試或簡報這種正式場合,穿西裝依然是最安全的選擇。可以搭配修身的西裝外套與裙子或褲子,並選擇一雙舒適又不失專業感的高跟鞋。

推薦 Anne 真皮素面高跟鞋,以高質感羊皮鞋面與微尖楦型設計修飾腳型,7 公分中粗跟在拉長比例的同時,也兼顧穩定好走。

內裡選用透氣豬皮,搭配 5mm 加厚乳膠鞋墊,長時間穿著依然舒適。黑色、淺灰、暖棕、洋紅四色能應對不同場合需求,無論是會議、商務餐敘還是婚禮都能駕馭。

上班族需要有一雙舒適又不失專業感的高跟鞋

(五)職場穿搭原則:觀察企業習慣、老闆與主管穿搭

不同公司對穿著的要求差異不同,像是銀行或律師事務所等,西裝和襯衫是基本配置。

但如果是在科技公司或創意產業,穿著可能就偏向商務休閒,甚至牛仔褲和 T 恤也能被接受。

進入公司前觀察同事的穿著是一個好方法,在面試或報到的第一天,先選擇正式一點的服裝,表達對公司的重視,後面再根據風氣調整穿搭。

老闆和主管的穿著風格常常能反映整個公司的氛圍。

如果你的主管大多穿著西裝或高跟鞋,那你最好也選擇襯衫、西裝褲或簡約洋裝,才不會顯得格格不入。

如果你的老闆比較喜歡輕鬆的穿著,像是 POLO 衫搭配卡其褲,那你也可以稍微放鬆一些,但仍要保持整潔、專業感。

二、不知道穿什麼去上班?上班穿搭 6 風格推薦,總有一款適合你!

(一)辦公室穿搭:極簡風格

極簡風格的魅力在於乾淨俐落又不失質感。

上身選用淺綠色輕薄襯衫,材質輕盈、垂墜自然,微寬鬆的剪裁營造出自在不拘的氛圍。下襬開衩的設計增添了行動間的飄逸感,也讓整體動態更具層次感。

下半身搭配黑色直筒長褲,簡單卻有修飾腿型的效果,黑白色調的對比讓造型更有層次感,同時保有專業氣息。

腳上這雙 Penny V 型尖頭低跟鞋 MIT 款正好為整體畫龍點睛,V 型鞋口設計延伸了腳背線條,讓雙腳看起來更修長。

鞋面選用高質感牛皮,低調中帶有自然光澤,內裡鋪設透氣豬皮與真皮鞋墊,再加上後踵乳膠軟墊,即使忙碌一整天也能保持舒適不悶腳。

耐磨防滑的橡膠底與 2.5 cm 穩定低跟,讓通勤與會議之間的行走都輕鬆自如。

極簡風格的辦公室穿搭
極簡風格鞋子特寫

(二)辦公室穿搭:簡約休閒風

簡約休閒風以柔和中性色為基調,低調卻耐看,帶來一種從容而不失質感的氛圍。

合身的米色長袖上衣貼合身形卻不緊繃,帶出低調柔和的氣質;下半身則選擇黑色長裙,簡單俐落的剪裁加上腰間皮帶,讓比例更修長。

腳上的 Nora 方頭踝帶平底鞋,高質感牛皮鞋面搭配品牌訂製方型楦頭,不對稱剪接巧妙延伸視覺線條,讓平底鞋也能穿出修飾效果與時尚感。

S 鉤釦踝帶可依腳型自由調整鬆緊,穿脫方便又穩固。

內裡鋪設滑順透氣的豬皮,搭配真皮鞋墊與乳膠後踵軟墊,長時間行走也不易感到不適;耐磨防滑橡膠底,讓你在通勤與辦公室間自在切換,既舒適又有型。

簡約休閒風格的辦公室穿搭
簡約休閒風鞋子特寫

(三)辦公室穿搭:個性混搭風

白色短袖襯衫搭配俐落翻領與適度寬鬆的剪裁,整體線條清爽柔和,不僅展現出大方自信的氣質,也保有輕鬆不拘的穿著彈性。

下半身搭配深灰色高腰短褲,褲管微寬的設計既修飾腿型,也為穿搭注入一絲休閒感,特別適合天氣暖和或室內溫度較高的工作場合。

視線焦點落在腳上的 Wanda 輕質厚底瑪麗珍鞋,復古雙扣搭配襪子穿法,讓個性與甜美同時展現。

嚴選打蠟牛皮鞋面帶有自然光澤,搭配圓頭楦型提供充足穿著空間與包覆感,不擠腳又舒適。

4.5 cm 輕量橡膠厚底穩定支撐步伐,走起來依然輕盈俐落,無論通勤還是下班聚會,都能輕鬆駕馭。

個性混搭風的辦公室穿搭
個性混搭風鞋子特寫

(四)辦公室穿搭:日系優雅風

日系優雅風的關鍵是溫柔與細膩的氛圍。

寬鬆條紋襯衫搭配輕盈材質,自然展現輕快而不失質感的氛圍;下身選擇具有微光澤的咖啡色長裙,順身垂墜的剪裁在行走間微微擺動,增添優雅流動感。

腳上的 Basia 緞面蝴蝶結瑪莉珍鞋增添一抹甜美印象,高密度織紋緞面布料低調卻奢華,方圓楦型修飾腳型同時保留足夠空間,腳寬也能穿得舒適不擠腳。

S 鉤扣設計方便快速穿脫,1.5 cm 低跟既穩定又能微微增高,內置 5 mm 厚乳膠墊減壓回彈,讓你在一天的行走中依然優雅從容。

日系優雅風的辦公室穿搭
日系優雅風鞋子特寫

(五)辦公室穿搭:韓系氣質風

以柔和的淺藍色系為主調,展現韓系穿搭中經典的溫柔氣質。

上身是帶有細緻圖騰的輕盈洋裝,雪紡質感隨步伐微微擺動,營造浪漫氛圍;藍白配色清爽淡雅,不僅適合辦公室,也很適合週末的午後約會。裙身高腰綁帶設計修飾比例,讓視覺更顯高挑。

Hedy 達比穆勒鞋 的鞋面選用高質感牛皮,帶有自然光澤與俐落線條,搭配可調節鞋帶修飾腳背,同時貼合不同腳型。

木質層皮後跟巧妙融合了牛津鞋的優雅與穆勒鞋的隨性,1.5 公分低跟修飾比例的同時,保持穿脫方便。

內裡為柔軟豬皮,加上 5 mm 厚 Q 彈乳膠鞋墊,長時間行走依然輕盈舒適,讓忙碌的日常也能時刻優雅。

韓系氣質風的辦公室穿搭
韓系氣質風鞋子特寫

(六)辦公室穿搭:現代質感風

高領針織搭配九分西裝褲,以柔和淺色調呈現俐落又有質感的職場氣場。

上半身選擇米白色高領薄針織,柔軟貼膚且不顯厚重,外搭米粉色系粗花呢背心外套,為整體增加立體層次與細膩紋理。

下半身搭配淺灰色九分西裝褲,剪裁俐落修飾腿型,露出腳踝營造清爽感,同時保持專業形象。

腳上的 Ada 方釦低跟鞋 則詮釋了美觀與舒適,超纖皮革鞋面結合仿豬皮內裡,質地細膩柔軟;可踩後跟與反口剪裁設計,減少摩擦不適並提升穿脫便利。

4.5 cm 穩定造型低跟修飾腿型比例,同時兼顧行走穩定性;鞋墊使用頭層羊皮與 5 mm 厚乳膠墊,帶來柔彈腳感,耐磨橡膠鞋底則確保每一步都穩健安心,無論是通勤、會議或下班聚會,都能輕鬆駕馭。

現代質感風的辦公室穿搭
現代質感風鞋子特寫

三、OL 穿搭顏色不會搭?掌握同色系、黑白灰經典配色不敗!

  • 深色與淺色系結合

深色系可以試著加點淺色或中性色,讓整體看起來有層次感。像是深藍色外套搭配淺藍襯衫,再配上一條米白褲子,就很有質感又不單調。

  • 同色系深淺搭配

用同色系搭配出造型,不妨試試大地色系。像是卡其色西裝外套,內搭奶茶色襯衫,然後配上一條淺米色的寬褲,展現自然又專業的氛圍。

  • 黑白灰的經典配色

最安全、最百搭的選擇,永遠是黑白灰!白色上衣與米色寬褲,再踩上一雙 Sheena 小羊皮尖頭瑪莉珍鞋,低調卻優雅,舉手投足間散發簡約質感。

這款 Sheena 瑪莉珍鞋一共有四色可選,設計理念是「一鞋多穿,風格自己選」,不跟風,穿出妳的節奏。選用絲感羊皮,搭配可彎折設計,每一步都柔軟卻充滿力量,久穿不變形,展現低調奢華的氛圍。

鞋面、內裡與鞋墊皆選用柔軟羊皮,搭配尖圓楦型,不僅修飾腳型,也保有舒適空間。無論黑色的穩重、白色的清新,或是銀色的摩登,每一雙都能成為日常穿搭的亮點。

黑白灰經典穿搭風格
黑白灰經典穿鞋子特寫
  • 根據場合挑選配色

另外,不同場合適合的顏色會不一樣,如果是正式會議,深色系像黑色、深灰會更穩重;但如果只是平時上班,加入一些輕鬆的顏色如卡其色或淺藍色,會讓你看起來專業又不死板。

當你需要簡報或主持會議時,可以搭配一條亮色的領帶或配件,可以吸引目光,也讓自己更有自信。

四、上班穿搭怎麼搭才對?根據場合這樣挑,超簡單!

  • 正式場合

在正式場合,深色西裝永遠是不敗的選擇。

黑色、深藍色或深灰色的西裝外套搭配窄裙或西裝褲,看起來既專業又穩重。裡面加一件白襯衫或淺色絲質上衣,讓整體穿搭更有質感。

鞋子一定要穩重又好走,黑色或裸色的中跟鞋是最佳選擇,1.5 公分到 3 公分的高度既能修飾腿型,又不會讓你走得太累。

鞋子的設計可以有簡單的細節,像是小金扣或細緻的壓紋,但絕對不要太過花俏。

頭髮建議保持乾淨利落,像是低馬尾、包頭或簡單的直髮都很適合。配件方面,選擇小巧的耳環或手錶點綴即可,不需要太多裝飾。

  • 日常辦公

日常辦公不需要太過正式,但也要保持專業感。選擇剪裁簡約的襯衫,像是白色、淺藍色或柔和粉色,搭配鉛筆裙或九分褲,看起來乾淨俐落又舒適。

如果想讓造型更有層次,可以在襯衫外加一件薄開衫或小西裝外套,方便應對突然的會議或冷氣房。

下半身的重點是兼顧得體與行動方便。

鉛筆裙是經典款,搭配簡單上衣就能顯得專業;九分褲或寬鬆的高腰褲則更加舒適,適合長時間坐著辦公。如果想多點變化,A 字裙也是不錯的選擇,看起來多了一點柔美感。

鞋子的話,日常辦公建議選擇低跟鞋、樂福鞋或小白鞋,簡單、百搭。如果工作環境比較正式,可以選擇黑色或裸色的低跟鞋;而比較輕鬆的場合,小白鞋配九分褲或長裙就很有活力又時尚。

額外配件不用太多,但可以適當增加細節感。像是戴一支簡約的手錶、一條細緻的項鍊,或選擇一個有質感的包包。小耳環或絲巾也是不錯的選擇,記得配件和穿搭的顏色協調。

  • 文創產業、創意提案

在文創產業或是參加創意提案會議,穿搭可以帶一點設計感,但也要注意不過於隨便。

有細節的單品,像是袖口有特殊剪裁的襯衫、拼接布料的上衣,或帶燙金圖案的裙子,能讓人一眼感受到你的品味。這些小細節不僅展現個性,還能提升整體專業感。

也要注意是否呈現層次感,像是修身的上衣,搭配高腰寬褲或百褶裙,再加上一件薄外套或短版西裝外套。既能突顯比例,也讓整體造型看起來更有變化,不會過於單調。

樂福鞋是可以考慮的鞋款,有設計感又穩重,適合搭配西裝褲或裙子。低跟靴則更適合秋冬天氣,可以選擇有金屬扣或簡約車線設計的款式,增添俐落感。如果場合稍微輕鬆,可以考慮細帶涼鞋或綁帶鞋。

配件是創意穿搭的亮點,像是一對造型特別、跳色的耳環、一條設計感強的項鍊,或選擇一個獨特的手提包,都能讓你的穿搭更有記憶點。

五、上班族穿搭有什麼訣竅?季節變化掌握這些原則就 OK!

(一)上班族穿搭女夏天

女性夏天的職場穿搭可以兼顧清爽和專業性。

簡單的白色 T 恤是夏日穿搭的基礎,不僅舒適透氣,還能讓人給你乾淨俐落的印象。

再搭配一條高腰的白色長褲,整體比例會顯得更加修長,看起來精神滿滿,適合夏天的通勤或日常辦公。

想讓穿搭更有細節感,可以加入一些簡約的飾品,像手鍊或腕錶,讓整體造型更有層次,不搶眼卻讓人感覺到穿搭的用心。

建議選擇棉、麻這類透氣性好的材質避免悶熱感,讓穿搭既好看又舒服。

如果需要更正式一點,可以選擇雪紡或絲質材質,既有專業感,又能保留夏季的清涼感。

俐落的白襯衫搭配寬版西裝褲,再踩上一雙 Penny V 型尖頭低跟鞋,整體清爽又帶點專業感,非常適合日常通勤或會議場合。

這雙鞋專為都會女性設計,訂製尖長楦型搭配 V 型鞋口剪裁,不僅修飾腳背線條,還能讓腿型比例更俐落。

鞋面選用高質感牛皮(黑款還升級馬毛材質),內裡與鞋墊皆為透氣真皮,還有後踵乳膠軟墊,穿上一整天也不會悶熱或磨腳。

再加上 2.5 公分的穩定低跟,走起來優雅不費力,是兼顧氣質與舒適的夏季鞋履首選。

上班族穿搭風格建議
上班族穿搭鞋子特寫

(二)冬天上班穿搭

長版駝色大衣是冬天職場穿搭的常青單品,剪裁俐落不拖泥帶水,瞬間提升整體質感,溫暖又百搭。

內搭利用襯衫加背心的組合,營造乾淨俐落的層次感。襯衫的白色基調與黑色背心的沉穩,讓整體看起來不會過於嚴肅。

黑色短裙帶來年輕活潑的氣息,而黑色褲襪則帶來正式感和保暖功能,適合想兼顧專業和個性的女性。

如果再搭配簡單的皮帶或一條細長圍巾,會讓整體造型更完整。像是深棕色的皮帶能與駝色大衣形成呼應,而一條帶有小花紋的圍巾則能為冬日沉悶的色調增添一絲亮點。

冬天上班,短靴絕對是首選,像切爾西靴或低跟短靴,既保暖又有型。黑色、棕色這些百搭顏色,配西裝褲或裙子都很好看。

如果喜歡裙裝,可以搭配長靴、尤其是過膝靴,能保暖又修飾腿型,搭配毛呢裙或針織連身裙,氣質滿分還能抗寒。

冬天樂福鞋也很實用,選厚底或內裡有絨毛的款式,搭配羊毛襪就能保暖又專業。平底鞋也適合冬天辦公室穿,可以選帶絨毛或防滑設計的款式,配九分褲或長裙,溫柔又大方。

六、微正式穿搭女生怎麼穿?4 原則穿出優雅又專業的微正式風!

(一)注重職場與休閒平衡

微正式穿搭最大的特色就是能在職場和休閒場合之間靈活切換,不需要太正式卻也能保持得體。

舉個例子,一件簡單的西裝外套搭配九分褲或窄裙,看起來就很專業,但如果換上輕便的樂福鞋或白球鞋,整體風格馬上變得輕鬆。

從辦公室到下班的輕鬆聚會,不需要大幅更換衣服,換個配件就出發!

(二)服裝面料

羊毛、純棉或高品質的混紡纖維,都很適合微正式穿搭選用。

羊毛適合秋冬,既保暖又有挺度;純棉透氣吸汗,夏天穿特別舒服;而混紡纖維則兼具實用性和美觀,像是防皺棉麻混紡,在正式與休閒之間找到平衡。

不過要注意,亞麻材質雖然有質感但容易皺,適合比較輕鬆的場合。

(三)色系搭配

微正式穿搭的好處就是靈活搭配顏色,你可以根據場合稍微調整正式或休閒的比例。

如果想多一點正式感,可以選擇經典的深色系,像是黑色、海軍藍或深灰色,這些顏色在職場上百搭又顯專業。

不想太拘謹的話,可以加一點柔和的色調,淡藍色雪紡襯衫或白色上衣,下半身選擇米色或淺卡其色鉛筆裙,整體穿搭更有層次,也多了一層清新感。

再加入一點個人特色,可以選擇莫蘭迪綠或淡薰衣草紫的絲巾;鞋子色系則推薦裸色、米白或黑色,都相當百搭。

(四)微正式穿搭單品推薦

微正式穿搭在職場中很實用,既能展現專業,又不會過於拘謹,首選便是西裝外套。

剪裁合身、設計簡約的西裝外套,一秒就提升整體造型的正式感。

襯衫則可以選擇柔軟、剪裁合身的款式,如雪紡這種細膩柔滑的面料,用在襯衫上可以增加一點柔美氣質。不要挑太硬挺的布料,保持專業的同時,增加時尚感。

鞋款選擇上,推薦 Vera 輕質厚底樂福鞋,將質感與舒適度兼具。經典樂福設計搭配獨特色澎雲朵飾條,優雅中帶點俐落感,修飾腳背線條不顯呆板。

微正式穿搭風格
微正式穿搭鞋子特寫

寬褲穿起來也很舒適,搭配襯衫或針織衫,都能展現專業形象、營造微正式的效果。

要從配件下手的話,簡約設計的手錶、素色皮帶等,都能為微正式穿搭增添細節,提升整體質感。 

七、別讓穿搭毀了你的形象,上班族穿搭 5 禁忌別碰!

上班族穿搭 5 禁忌別碰!

(一)太隨便

直接穿運動服、短褲、或是一件居家 T 恤加拖鞋就去上班,完全是把上班當成去便利商店買飲料!

雖然有些公司文化比較自由,但這並不代表可以完全不顧及穿著。

隨便穿搭會讓人覺得你不重視這份工作,甚至讓同事和上司對你的專業度產生懷疑。

(二)太花俏

滿版的印花洋裝、大量亮片裝飾,或選擇很鮮豔、很跳的顏色,像是螢光黃、亮橘色這類,容易讓人「只記得你的衣服,忘了你的專業」。

職場穿搭的重點,是讓你的衣服「襯托出人」的專業,而不是讓人只盯著你的穿搭看。

參加會議時,你的上衣花到讓對方無法專心聽你講話,這不就是得不償失了嗎?

(三)太曝露

極短裙、低胸上衣、露背裝,或吊帶背心直接單穿,這些選項都不適合辦公室穿搭。

容易給人一種不專業、不重視場合的感覺,讓同事和上司無法專注在你的工作能力上。

裙子或洋裝的長度最好控制在膝蓋附近,不要太短;上衣的領口避免開得太低,可以選擇小圓領或襯衫式的設計,端莊又時尚。

想穿無袖的衣服也沒問題,但肩帶要寬一些,或外搭一件薄外套,會顯得更得體。

(四)太炫耀

職場需要的是專業形象,而不是讓人記住你「有多貴」。

當你穿得太浮誇時,可能會讓同事或客戶覺得有壓力,甚至對你產生距離感。

如果你真的喜歡 LOGO 元素,也可以選擇低調、局部的細節設計,而不是滿版的大 LOGO。

(五)不乾淨

你穿的衣服、鞋子或整體狀態讓人感覺邋遢,襯衫皺巴巴的、褲腳沒熨平、鞋子上滿是灰塵,甚至衣服上有不明的污漬。

又或者是頭髮看起來亂糟糟,配件像是剛從衣櫃底部翻出來的舊東西。

別人可能會聯想到你在工作上也會是「不認真、不細心」的態度。

尤其是在需要面對客戶或參加重要會議的場合,不乾淨的穿搭會直接影響公司的專業形象,甚至影響到進一步合作的意願。

繁忙的辦公日常裡,鞋子是撐起一整天舒適度與專業形象的根基。

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